早上八点,训练场上
按着特种部队的训练科目,这次依然是特种体能训练——训练挂钩梯三百回
说道这挂钩梯,就是脚倒挂在铁爬梯杠上,然后头向上做仰卧起坐
别看这个动作很好看,很花哨,却不会是一般人能做出来的
没有足够的体力和腰力,一个也别想立起来
早上八点,训练场上
江尘小说主角:新书发布通知+番外小文 发表于 2017-11-22 21:02:34按着特种部队的训练科目,这次依然是特种体能训练——训练挂钩梯三百回
谋取君心:- 月影成空,花自飘零水自流 发表于 2022-01-03 08:05:00说道这挂钩梯,就是脚倒挂在铁爬梯杠上,然后头向上做仰卧起坐
穿成攻二死了的白月光:第69章 番外(终) 发表于 2022-06-22 05:49:19别看这个动作很好看,很花哨,却不会是一般人能做出来的
高冷男友突然变成超黏人醋精怎么办:番外二 发表于 2022-03-16 02:31:00没有足够的体力和腰力,一个也别想立起来
消费系男神:第474章 我们将会合葬在星空 发表于 2023-10-05 00:00:00