孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
无敌从倚天开始:关于主角名字 发表于 2022-04-03 12:32:432.物理护理
茅山终极僵尸王:1660 大结局! 发表于 2020-05-22 14:35:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
木叶之开局签到轮回眼:第290章 新的旅程(大结局) 发表于 2021-05-27 12:38:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
五代梦:第一千一百六十四章 布局 发表于 2024-01-01 00:46:184.睡觉前3~4小时不要运动
嗜她成瘾(1V1 H):你不是他 发表于 2021-11-08 20:01:39